⑩2度目の脱毛で試したこと。

2度目の脱毛時にどうしていたか?記憶を辿りながら書いていきます。

まず大前提に、「普通の生活を送る」ということ。
最初のときは何ヶ所も病院に行ったり、食生活を変えてみたり、
毎日のように仕事終わりに飲みに行っていた生活を改めたり、
強引に仕事を減らして22時だった帰宅を20時に早めてみたり。
髪のことだけを考えて、毎日頭を鏡に映して見ていました。

結果として生えてきたので悪くはなかったと思います。
荒れていた生活を正常に戻すきっかけにもなりました。

でも、続けられないな、と。
私は少し無理をしてでもやりたいことを楽しみたいタイプだし、
働き方を改善するのは必要だけど、周りのことも考えることも重要。
鏡と睨めっこすると発見もあるけど、気分や考えが内向きになることもある。

もっと自然に、これまで通りの生活をしよう、と原点に返りました。
その時私は転勤して熊本にいたので環境も変わり、
今思えばいいタイミングだったのかもしれません。

・帽子や飾りピンを使ってウイッグ+@の工夫をする。
・部署全体の業務を把握して仕事のやり方を見直し、他の人も気持ち良く働けないか考える。
・飲みには昔のように出掛け、少しだけ注文するものを変えてみる。
・せっかく熊本にいるので、休みの日は温泉に入ってリラックスする。

ざっと思い出してこんな感じです。熊本には家族湯がたくさんあるので、
一人でも家族湯を選んでのんびり、髪の毛のない頭をマッサージしていました。笑
50分前後で大体1000~1500円。懐具合で行く場所を選んだりも出来ました。

自分が気持ちいいな、とか人の役にもたってるな、と思えるような行動をする。
すると、視野が少し広がって、ちょっとずつ気持ちに余裕がでてきます。
状況は一気には変わらないので、小さな変化を重ねていくことが大切かな、と思っています。

次回は、2度目の脱毛時の周りの私への接し方。
そういえば、先日初めて「豆苗」を買ったのですが、すごい生命力ですね。

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毎日ニョキニョキ。