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果物パワー全開

最近、ミキサーを買いました。
ゆっくり朝食を摂る余裕がないから、せめてスムージーを・・・と。
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本当はほうれん草や小松菜の予定が、
結局飲みやすそうな果物にしかチャレンジできていません。
少しの牛乳にりんご、バナナ、キウイなど。
グリーンスムージーって、飲みやすいんでしょうか?
身体にはいいだろうけど、果物に勝る美味しさではないのでは?と、
試せないでいる毎日です。

ただ、果物パワーの凄さも体感しています。
4~5日の便秘にも慣れている私が、完全に毎日ペース。
カットして冷凍しておけば、朝もぱぱっと作れますよ。