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皮膚トラブルとスキンケア

昨日はクローバー会@九大病院に行って来ました。
抗がん剤の種類によってはむくみ、色素沈着、ひびわれ、爪の変形など
様々な症状が出てきます。
写真でいくつかの症状を見ましたが、傷みやかゆみは
日常生活にかなり影響するレベルだろうな、と感じました。

そんな皮膚障害の原因は、実ははっきり分からないそう。
抗がん剤治療で食欲がなくなり栄養が低下したり、
抗がん剤そのものの影響で肌が薄くなり乾燥や色素沈着が起きたり。
その人や使う薬の種類によって現れる症状は違いますが、
ケアについては基本的にすべて同じでした。
以下、講義の内容をご紹介させて頂きます。

<日常生活で気を付けること>
大前提に、「乾燥すると皮膚が弱くなる」という事があります。
その中で、大きく分けて4つのスキンケアの基本をまとめます。

①皮膚を清潔に保つ。
・弱酸性の洗浄剤(石鹸)を泡立て優しく洗う。
・タオルで拭くときも優しく押さえ拭き!
②乾燥から 皮膚を守る。
・お風呂の後は、20分以内に全身の保湿を。
・尿素配合のものや保湿成分(セラミド・コラーゲンなど。)があるものが尚良し。
(馬油もいいそうです。)
③外的刺激から皮膚を守る。
・化粧品はアルコールフリーのものがオススメ。
・食器を洗う時はゴム手袋を着けるといい。
(綿の手袋の上からゴム手袋をすると手が蒸れない!)
・身体を締め付ける下着や靴下、足に合わない靴は避ける。
④紫外線から皮膚を守る。
・抗がん剤は、紫外線に反応して色素沈着の副作用が強くなることも。
・ノンケミカル(お肌に優しい。)のものを使うことで皮膚を守れます。
・窓越しにも紫外線は入ってくるので、家の中でも塗りましょう。

長くなりましたが、こういった感じでした。
保湿剤配合の入浴剤もあるそうですよ。
それから、爪のもろさが気になるときは、マニキュアで保護出来るそうです。

ご質問などあればお気軽にどうぞ。
頂いた資料に載っている範囲であればお答えします!
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今回も色々なサンプル品を頂きました。私も試してみます。

今週木曜はクローバー会@九大病院

第5回は「治療中の皮膚トラブルで困っていませんか」
日常生活の中でできるスキンケアについてです。
1月のクローバー会では30人位が参加されていました。

今回も、私はひっそり参加させて頂きます。
患者さんやそのご家族はまだお申込みが出来ますよ。
092-642-5737<九大病院 がん相談支援室>

参加費は無料です。
看護師さんがプロジェクターを使って分かりやすく教えてくれます。
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隠れ空間発見。

今週は昨日・一昨日と九大病院にお邪魔しています。
そして昨日、何度も行っている九大病院で、
ほっと一息つける場所を教えて頂きました。

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通院されているお客様とこちらで初対面。
帽子やウイッグのご相談をお受けしました。
天井も高くて少し開放的で人も少ない。

でも「人気が出たら困る~」とこのブログを懸念されていたので、
場所名は伏せますね。すみません。
ヒントは、2Fの誰でもすぐ辿り着ける場所、です。

これからは、私も結構ここにいるかもしれません。。。

完熟美味の天使登場。

今年2度目のマンゴーを食す!

マンゴー
母が沖縄の人で良かったと思う時のひとつです。
祖母の話し相手をしに行った母が親戚にもらって来てくれました☆

宮崎産もいいけど、沖縄産も美味しいですよ。
沖縄パワー充電完了。

来週はパンフ設置のお約束もあるので、
それと並行して病院回り頑張ります!
九大病院、がんセンターは100%行きますので、
御用の方はご一報ください★

パンフレット設置開始!

本格的に暑くなってきましたね~。
台風4号は、このままいけば久しぶりに21日に福岡へ接近らしいです。
せっかくの金曜なのに・・・それてほしいですねぇ。

さてさて、実はウイッグと帽子を載せたパンフレットの設置が決まりました。
まずは、九州がんセンター九州大学病院です。
どちらもご担当の方が患者さんの事を考えて、選択肢を増やすことを
受け入れてくださいました。

これからは、ただパンフレットを置くだけでなく、
それぞれの病院で患者さんのために必要なことをお聞きして
患者さんの生活がより良いものになるようにお手伝いさせて頂きたいと思います!

こんなものあるかな? こういう時どうしたらいいのかな?
何か悩んだら、気軽にご連絡ください。
すぐお答え出来なくても、こちらでも調べて一緒に考えますよ。